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歯周病は、歯を支える周りの歯槽骨がへり、歯が最後には脱落する、病気です。
歯茎から出血したり、歯がグラグラしていれば、歯周病の疑いがあります。
国民のほとんどが罹患する可能性の高い、国民的文明疾患であり、生活習慣由来のものです。
歯ブラシのみの予防法では、進行が止まらなくなりつつあります。理由を考え、対策を立てるのが一番です。

歯周病の大きな原因はプラークと呼ばれる歯垢です。歯垢はむし歯、歯周病の原因となる微生物のかたまりで、1mgあたりに約1億個の微生物が活動をしています。
歯垢が石灰化した歯石も歯周病の原因のひとつで、歯石はブラッシングだけで取り除くことはできません。
またタバコも歯周病の原因の一つです。タバコを吸うと血液の循環が悪くなり、歯茎の再生能力が弱くなるため歯周病が進行してしまいます。
歯周病は歯周ポケットと呼ばれる歯肉の下に隠れて増殖していくともあり、なかなか自覚症状の出にくい病気です。

あなたの「歯」の虫歯・歯周病危険度をチェック！！
「8020運動」ってご存知ですか？そう、80歳になったとき、自分の歯を20本以上残そう！という運動です。
でも、ある調査によると、約75％の人が、80歳になったときに自分の歯を20本残しておくなんて、自信がないとか。
歯をなくすのは虫歯だけではありません。しっかり歯磨きをしていた人でも、50歳くらいから急にごそっと歯が抜けてしまう、歯周病という恐い病気にかかることがあります。
そこで、「歯」の危険度をチェック！

□　お酒を飲んだ日は、そのまま寝てしまうことがある
□　甘いものが好きで、ジュースや飴などいつも何か口にしていることが多い
□　歯ブラシの毛がすぐに開いてしまう
□　歯の間に物がよくはさまる
□　歯ぐきが腫れたり血が出ることがある
□　歯ぐきの色がピンクではなく、赤や赤紫になっている
□　歯がのびてきた
□　固いものが噛めない
□　指で歯を押したり、強くかみ締めると歯がぐらつく
□　指で歯茎を押すとブヨブヨしている
□　口がネバネバする
□　歯が浮いた感じがする

歯周病は虫歯のような強烈な痛みがないため、気づいた時にはだいぶ進行してしまっているものです。
あなたは大丈夫ですか？
さあ、今から鏡に向かってチェックしてください！